这菜夏天才有,用来包饺子最香,味道鲜美营养丰富,但很少有人吃过

夏天这种野菜遍地是,把它用来包饺子,香气四溢超美味,你吃过吗?

“云星菜”学名叫做苋菜,苋菜菜身软滑而菜味浓,入口甘香,有润肠胃清热功效。俗话说,7月苋,当鸡蛋;8月苋,金不换。因其富含多种人体需要的维生素和矿物质,且都易被人体吸收,广受人们的欢迎。苋菜不仅有非常好的食用价值,还有非常好的药用价值。

先把云星菜泡在水里。把虫子泡出来。

500克面粉里加入3克盐。

用280克温水和成一个偏软的面团。盖上盖,醒30分钟。

然后把云星菜清洗干净,水开后,下锅焯一下水。

开锅以后,焯1分钟就可以捞出。

用凉水洗一下,然后挤干水分,

剁碎。

然后装入盆里,加上剁好的肉馅。

倒入葱油,葱油就是把葱切好,加入热油,就成了葱油。

根据自己的口味加盐,再倒点香油,搅拌均匀就可以了。

面团取出,接着再揉5分钟左右,把面团切成4份,然后搓成长条,切成大小相等的剂子。

然后把剂子搓圆,压扁,擀成中间厚,两边薄的面皮。

然后取皮,包上馅。

捏成自己擅长的形状。

水开后,加点盐,开始煮饺子。

煮好后捞出。

饺子吃起来非常的鲜嫩美味。没有吃过的一定要试试。

图文综合来源网络,仅供参考

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