原标题:男人吃韭菜最好,但是不能和这些食物一起搭配吃
韭菜不能和这些食物一起搭配,损害健康。跟着51养生网小编了解一下吧。
第一、牛肉。韭菜助阳,牛肉壮阳,二者同吃,虚火上升,导致牙龈肿痛。
第二、蜂蜜。韭菜中的维生素C易被蜂蜜中的矿物质破坏。
韭菜富含膳食纤维,蜂蜜润肠利便,大量同食,易引起腹泻。
第三、韭菜和醋同食,会破坏韭菜中的类胡萝卜素,造成营养流失。