荔枝味甘、酸、性温、入心、脾、肝经；荔枝营养丰富，含葡萄糖、蔗糖、蛋白质、脂肪以及维生素A、B、C、叶酸、精氨酸、色氨酸等各种营养物质，可以增强身体免疫功能，有益智补脑，消肿解毒的功效。
但是吃了荔枝之后不能吃黄瓜，因为黄瓜含有一种维生素分解酶，而荔枝富含维生素，一起食用降低营养，对健康没好处！
爱吃荔枝的朋友千万要注意，荔枝不能吃太多，荔枝性热，如果是大量吃荔枝的话很容易导致牙龈肿痛、牙龈出血等上火症状。而且荔枝是一种高糖水果，那些高血糖和患有糖尿病的人群是绝对不能吃荔枝的。
| 留言与评论（共有 0 条评论） |
