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小小萝卜大大养生，一萝卜相当十味药，杀菌防癌，降压调脂样样行

“冬吃萝卜夏吃姜，不劳医生开药方”、白萝卜全身都是宝，其食用功效不能忽略。

1、杀菌抗癌，萝卜所含的多种酶，能分解致癌的亚硝酸胺，具有防癌作用。是杀菌抗癌的能手

2、降压调脂，可以扩张血管而降压。鲜萝卜榨汁长期服用，预防冠心病方面也可能有一定作用。

3、消食化积，,萝卜可促进肠胃蠕动，有助于体内废物的排除。

4、镇咳化痰，,白萝卜洗净切丝加饴糖腌后食用，这种萝卜汁对肺有很好的滋养作用。

5、缓解头痛，白萝卜汁滴入鼻腔能起到通窍活血的效果，治疗因鼻塞或鼻窦炎以及外感风寒等引起的偏头痛，有一定效果。白萝卜既是菜中佳肴又是治病良药，还素有“小人参”之称，冬吃萝卜夏吃姜，大家一定要注意保养

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