胎儿“口渴”会告诉妈妈?原来这3种表现是胎儿在说“我要喝水”

朋友小可怀孕5个多月了,她可是一个特别幸福的准妈妈。孕早期基本上没有妊娠反应,除了比较容易犯困之外,每天都能吃好睡好,精神状态也特别棒。可上个月开始,小可感觉腰部疼痛,有时候又缓解了,刚开始小可以为是因为肚子大,导致的腰疼。可是,又过了半个月,小可发现小便呈红色!这可把小可家人急坏了,在家人的陪同下,小可到医院就诊。经彩超、尿常规等检查后,医生在小可肾脏发现一粒绿豆大小的结石,尿常规检查发现红细胞三个加号,确诊为右肾结石。

医生告诉小可,女性在怀孕过程中,随着胎儿的长大,子宫增大压迫输尿管,使输尿管的蠕动减慢,输尿管扩张、积液,特别易诱发结石。加上小可又不太喜欢喝水,所以就更容易得结石。

水对人体有“内洗涤”的功效,在怀孕期间,孕妇体内的血流量增加一倍,需要大量的水分,以供循环和消化所需。孕妇如果喝水过少就会导致血液浓缩,不利于胎儿的新陈代谢,而且便秘、痔疮、结石、羊水少等烦恼都会找上门。

在孕妇怀孕的早期和中期,每天要喝入1500毫升水,到了孕晚期一天喝水量不大于1000毫升就可以了。建议孕妇可以准备一个诸如容积大约在300至450毫升的保温杯,一天保证3至5杯温开水,既能促进排毒排汗,又不会给身体带来压力。

其实很多人都没有规律的去喝水,只有当感觉到口渴的时候才想起来要喝水。科学家发现,当人感到口渴想要喝水的时候,体内失水其实已经达到2%了。这时身体的有些功能已经开始处于下降状态了,肚子里的胎儿其实也已经感觉到了缺水,会给妈妈一些提醒,告诉妈妈“我要喝水”,只是这3中信号经常会被孕妈忽视。

1、小便发黄

一般人身体中的新陈代谢产生的“垃圾”有很大一部分是通过尿液排出体外的。正常情况下,尿液为淡黄色,说明体内水分是比较充足的;当人体缺水的时候,尿液会减少,但新陈代谢的废物确不会减少,因此尿液浓度会增加,增大到一定程度的时候就会出现小便发黄。

2、便秘

女性身体缺水最直接的影响就是便秘。摄取食物后,食物中的营养素被人体吸收,剩下的残渣被慢慢压缩后,移动到大肠。如果体内水分不足,大便在通过小肠和大肠时,会变得又硬又圆。而且缺少润滑剂,其移动速度将变得缓慢,这样就出现了便秘。

3、皮肤干燥

女性怀孕后,身体内激素水平失衡,导致雌激素水平分泌降低,从而皮脂分泌减少,使皮肤干燥、没弹性。孕妇皮肤缺水自然是要补水的,孕妇皮肤缺水最为直接的办法之一就是喝水,孕妇皮肤缺水期间建议多喝点水,及时补充孕妇身体所需水分对改善孕妇皮肤缺水也有一定效果。

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