一块嫩豆腐,一盘鸡刨豆腐,制作简单,营养丰富,最简单的豆腐菜

越是简单的做法,就越能吃出食材的本真,和那些浓油赤酱一吃就是一嘴调料味的菜有着天壤之别。一道金灿灿,香喷喷的鸡刨豆腐就是这么简单,吃起来清淡鲜香,绵软爽口。吃多了油腻的菜再来吃这个,真的很舒服。

鸡刨豆腐

这个菜超级简单,随便你是菜鸟还是新手,都能轻松搞定

1、取一块嫩豆腐。

嫩豆腐

2、豆腐焯水后,过凉水,控干。

豆腐过水后控干

3、豆腐不切,用刀平压一下压碎。

豆腐不切,用刀平压一下压碎

3、蒜头剁碎、大葱切丝待用;

蒜头剁碎、大葱切丝

4、热锅凉油2勺,蒜末爆香,放入压碎的豆腐,中火翻炒,要边炒边用炒勺挤压,成碎末状,放糖、盐、胡椒粉一起炒至金黄色。

将豆腐炒至金黄

5、放入所有的葱丝,继续炒至葱有些软焦,勾芡关火,装盘。

装盘

这盘菜,金灿灿,香喷喷,吃着特别舒服。

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