吃了黑木耳以后,记住不要食用此物,会危害健康,记得告诉家人!
黑木耳,我们都不陌生,是一种味道鲜美、营养丰富的食用菌,是人体天然保健食品!
黑木耳含有丰富的植物胶原成分,它具有较强的吸附作用,常吃黑木耳能起到清理肺部和消化道的作用。 能够促进胃肠蠕动,促进肠道脂肪食物的排泄、减少食物中脂肪的吸收,有利于体内大便中有毒物质的及时清除和排出,从而起到预防直肠癌及其它消化系统癌症的作用。黑木耳含有维生素k和丰富的钙,镁等矿物质以及腺苷类物质,能抑制血小板凝结,预防血栓等症的发生,有防治动脉粥样硬化和冠心病的作用。
黑木耳虽好,也有禁忌:
木耳+萝卜:
萝卜与木耳搭配在一起吃,很容易引发皮肤过敏,特别是一些敏感体质的人,容易造成皮炎。
木耳+麦冬:
麦冬与木耳这两种食材是相克的,把两者搭配在一起吃会引起胸闷的症状。
大家爱吃黑木耳吗?
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