炎炎夏日,沙拉永远都占据着餐桌的重要位置,材料丰富又美味的沙拉来了。
材料:
罐头鹰嘴豆100克、松子50克、油浸番茄干50克、玉米笋4根、玉米粒50克、奶油生菜1棵、荷兰芹1根、山羊奶酪50克、柠檬汁少许、盐适量、黑胡椒碎适量、法式沙拉酱适量。
做法:
1、将鹰嘴豆、玉米笋、玉米粒焯烫一下,晾凉。
2、山羊奶酪切厚块,淋上蜂蜜放入200度预热好的烤箱里,烤10分钟至表面焦色。
3、热锅将松子炒出香味,冷却至室温。
4、生菜、荷兰芹洗净,放入沙拉甩干机中甩干水。
5、生菜掰小块,番茄干、荷兰芹切成细条。
6、将鹰嘴豆、生菜、番茄干、玉米粒、玉米笋、松子放入盆里。
7、挤入适量的柠檬汁,拌匀。
8、加入少许的盐和现磨黑胡椒碎,拌匀调味,淋入沙拉酱拌匀。
9、拌好的沙拉放入盘子里,放入烤好的山羊奶酪佐餐。
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也可以用新鲜的食材,也可以选择方便快捷的灌装食材,用之前焯烫一下。
沙拉甩干机是做沙拉的必备机器啊,这样不会因为蔬菜的水而影响口感。
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