肉菜菜谱,开胃的糖醋鸡肉丸,送给爱吃肉的您

糖醋鸡肉丸

材料:鸡胸肉两块,淀粉适量,盐少许,黄酒适量,生抽适量,老抽少许,糖适量,醋少许,油适量,生姜粉适量

步骤-

准备鸡胸肉两块,泡出其血水

剁成鸡肉泥

加入适量盐、生姜粉、黄酒、生抽进行调味

最后加入适量生粉

顺时针将鸡肉馅搅上劲

将鸡肉馅搓成均匀的肉丸

锅内放水烧开,水沸腾后放入鸡肉丸

将所有的鸡肉馅搓成鸡肉丸煮熟

锅内放入油,放入鸡肉丸

放入适量生抽

放入少许老抽

放入适量水加入适量醋和糖调味

等汤汁收干鸡肉丸入味即可出锅

装盘

成品图,美味的糖醋鸡肉丸就完成了

鸡肉,指鸡身上的肉,鸡的肉质细嫩,滋味鲜美,适合多种烹调方法,并富有营养,有滋补养身的作用。鸡肉不但适于热炒、炖汤,而且是比较适合冷食凉拌的肉类。但切忌吃过多的鸡翅等鸡肉类食品,以免引起肥胖。

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