夏天小孩子挑食、厌食,你试试这3道开胃又解暑的辅食

原标题:夏天小孩子挑食、厌食,你试试这3道开胃又解暑的辅食

生了孩子以后,妈妈的精力就都放在了孩子身上。孩子能够胃口好一点,不挑食,妈妈才会高兴,也只有这样,孩子才能长高的,身体棒棒的。所以很多妈妈有了孩子之后就喜欢上了做菜,她们喜欢研究做什么菜可以让孩子爱吃,让孩子多吃一些。因为夏天天气本来就比较热,所以孩子的胃口容易变得不好。对于妈妈们来说,要想做出一道让孩子喜欢吃的菜是很不容易的一件事。夏天小孩子挑食、厌食,你试试这3道开胃又解暑的辅食。51养生网小编今天给大家介绍三道菜,在炎热的夏天吃这几道菜,宝宝不仅胃口会变好,还可以消暑。而且这些食物比大鱼大肉还要强,有孩子的妈妈不防试试看。

1、绿豆,大家都知道绿豆汤有消暑的功能,在炎热的夏季,喝一碗绿豆汤能够让人们身上的疲惫感减轻。对于小朋友来说,绿豆汤的功能也是一样的,能够让他们重新获得活力。而且如果宝宝喝了绿豆汤,他们的食欲可能变得更好,有可能还会比平时吃的多。孩子每天吃大鱼大肉也不好。偶尔喝一碗绿豆汤对孩子来说也是一种不错的选择。

2、苦瓜,苦瓜对大家来说也是一种消暑的好东西,不过苦瓜的味道比较苦,就连大人可能都不是很爱吃,更不要说孩子了。所以说妈妈在做苦瓜的时候要稍微费一点心思,做之前可以将苦瓜过一遍热水。还有就是要注意苦瓜性寒,不能让孩子吃太多。

3、丝瓜,其中丝瓜炒蛋和丝瓜炒肉都是很好吃的,丝瓜的汤汁尤其下饭,小编自己就特别喜欢吃丝瓜炒肉,所以小编觉得宝宝应该也会很喜欢吃的。不仅如此,丝瓜的营养也很丰富,里面含有维生素B和维生素C,对宝宝的发育很有好处。

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