憩室炎，这是一种出现小肠和大肠的病症，肠壁上的民情囊袋膨胀，于是更容易感染或发炎。这种症状主要是由于缺乏足够的纤维以及体育锻炼所致，因此在原始社会是非常罕见的。建议采用全面的维生素方案，以支持肠部周围肌肉的韧性，并维持强健的抵御感染的系统。最主要的治疗方法是增加可溶性纤维的摄入量并定期进行体育锻炼，如游泳。

增补建议

l 多种维生素增补剂以及多种矿物质增补剂

l 维生素E500国际单位

l 维生素C1000毫克