人生活离不开美食，美食虽好，但是有些美食味道好，但是对人体是有轻微伤害的，吃的越多可能会造成中毒，建议大家吃这些美食时要注意了。

1、皮蛋豆腐

大家都知道皮蛋豆腐是一种美食，是用皮蛋和豆腐还有姜制作而成的美食，味道超级好吃。今天不得不给你说的就是松花蛋里面含有少量的铅，食用过多的话可能会造成铅中毒，所以食用这些美食需要注意适量，不要天天吃。

2、方便面

现在的好多人都逐渐把懒当成一种习惯，就连吃这个上面也不例外。好多人家中常备不是的“江中牌健胃消食片”，而是康师傅方便面。方便面之所以能保存这么久，是离不开添加的少量的防腐剂，少吃没事，要是吃多了，会得胃病，还真得家中常备“江中牌健胃消食片”。建议大家还是改掉懒散的毛病，多吃一些自己制作的美食。

3、臭豆腐

臭豆腐奇臭无比，吃起来回味无穷，这就是臭豆腐主要的特点，臭和香终极的差别。臭豆腐是发酵而成的产物，发酵过程中控制不好容易被细菌污染，还会含有盐基氮及硫化氢，这些东西对身体有一定的危害，臭豆腐虽然好吃，大家还是尽量控制一下。

4、酱菜

酱菜是家常必备的辅菜之一，味道好，脆香、爽口等都是酱菜的特有特点。而且酱菜种类繁多，有黄瓜、海白菜、酸豆角、鬼子姜、大蒜等，这些酱菜越吃越想吃。但是大家这点必须知道，就是酱菜在腌制过程中会产生大量的亚硝酸胺，对健康会有一定的危害，少量食用没事，建议大家尽量要少吃这些美食。

5、油炸野味

野味虽好，但是不要贪吃哦。油炸野味种类繁多，但是油只是一种油，锅也只是一个锅。都是在一个锅中混炸，这就及不卫生了，在加上油炸会生出好多致癌物质。为了您的健康，要关注自己对美食的冲动。

其实还有好多，大家一起来传播正能量，为了健康一起来宣传健康饮食，尽量少吃这些美食。希望大家可以在下方留言，把您认为不卫生的美食也给大家推荐一下，并说明理由，让大家也注意一下。谢谢大家