小苏打粉：去污除臭必备！万能小苏打粉还能这样用

【早安健康编辑部／综合报导】还在苦恼厨余散发的酸臭味吗？先别急着买清洁用品，日本节约网站“Dr. Wallet navi”举出4种生活中常见物品，不添加化学成分，不花大钱，就能一边节约一边有效防止厨余恶臭。

首先，为何厨余会有臭味？夏天温度高，充满水分的厨余容易孳生细菌，且剩菜剩饭内含丰富的有机质，容易腐败，与食用油一起被微生物分解时，就会产生难闻的臭味。

小苏打粉，居家清洁好帮手！

小苏打粉无毒性，不会污染环境，也不会对人体造成伤害，是居家清洁的好帮手。由于小苏打粉属于弱碱性，能够中和厨余里的酸性油垢、腐败肉类的臭味，同时也能够抑制空气中的异味，达到除臭作用。

只要在厨余表面上覆盖一层小苏打粉，就能轻松抑制臭味，此外，厨房的水槽常常堆积不易清理的厨余渣，可以将小苏打粉混合白醋与热水，倒入排水管之后静待半小时，让小苏打粉与白醋起泡，溶解水管里的脏污与油垢。

小苏打粉是天然除湿法宝

清洁可用“工业用”小苏打粉，药局、化工行均有售。

不封盖，或是盖上透气的布、网子都可以。

房间角落、衣柜下方，都可摆上装有小苏打粉的罐子。

吸收湿气结成块的小苏打粉，可用来清洁打扫。

小苏打水漱口，消除口臭防蛀牙

小苏打不只可以和面粉一 起制作美式松饼，就连打扫时的去污、除臭、清洁也都少不了它，价格不高，却在日常生活中万用又好处多多。

小苏打属于弱碱性，降低蛀牙风险

您知道吗？化学名称为碳酸氢钠的小苏打，如果用来漱口的话，还具有减少蛀牙风险及预防口臭的功效。

导致蛀牙的原因是因为，存在口腔里的细菌与糖类作用后产生出酸，酸再去侵蚀牙齿所造成。弱碱性的小苏打，则可以帮助中和口中的酸性环境，使得口腔内达到酸碱平衡，维持接近于中性的状态，减少酸性侵蚀造成蛀牙的风险。

小苏打水漱口，去口中脏污防口臭

口臭的其中一个原因是因为饮食造成口腔中的酸碱值下降，酸性与口中的食物残渣作用之后便会产生臭味。口水在口中其中一个功效就是中和酸性，因此可于饭后或睡前使用与口水有相似效果的小苏打水漱口，中和口中酸性的同时也有降低口臭风险的功效。

另外因为小苏打具有研磨效果，可帮助去除舌苔以及口中脏污，并保持牙龈清洁与牙齿白皙，但要注意如果使用的小苏打水浓度过高，或是一天下来的使用次数太多，则可能反倒造成牙齿的损伤。

医师建议搭配良好刷牙习惯，有效预防蛀牙

关于小苏打水漱口法，日本临床牙周病学会医师田尾耕太郎表示，预防蛀牙绝对是牙膏中所含的氟最有效，小苏打并不可以取代氟的作用，因此不能只单用小苏打，还是必须要养成良好的刷牙习惯，再搭配小苏打水漱口进行日常保健，将可有效预防蛀牙发生。

小苏打水漱口法

将食用小苏打3克放入500毫升的水中充分溶解，

于饭后或刷牙完后轻轻含于口中漱口30秒后吐出，500毫升大约可使用10次左右。

．喜欢清凉味道的人可加入薄荷叶一起使用。

．要注意不要直接使用牙刷沾小苏打粉刷牙，可能会因为浓度太强而有伤害牙齿的危险性。

．小苏打水含有高盐分，建议漱完之后不要吞下直接吐出，尽量以食用或者药用小苏打为主，不要使用工业用小苏打。

．如果一天使用太多次的话，可能会造成牙齿珐琅质和牙龈的伤害，1天使用小苏打水漱口1∼2次即可。