原标题:看你是否健康,看脚底就知道,出现这种情况,切莫忽视!
中医学认为:树枯根先竭,人老足先衰!病从脚上来,治脚治全身;人体大部分经络皆通足底,足为人体生命之根,是人体第二心脏。一起和51养生网小编来看看吧。
人的双足离心最远,加上白天生活、工作郜处于坐位或站立位,血液回流缓慢,是末梢血液循环比较差的部位,经常保持足部血液循环畅通,显得非常重要。
为什么要做足底按摩?
中医养生学早就把按摩应用于足部,通过对足部60多个穴位的按摩和相应反射区的刺激,能改善下肢血液循环,加强足底组织的新陈代谢,从而防止下肢静脉曲张和软组织劳损,并可迅速恢复腿部因负重而引起的疲劳。
足底六大反射区
失眠反射区---头昏、脑胀、失眠、健忘、烦躁不安、精神萎靡。
血压反射区---头晕、眼花、耳聋、耳鸣、失眠、多梦。
肾虚反射区---腰膝酸软、尿频尿急、小便不利、性欲减退。
心脏反射区---胸闷气短、心慌乏力、心悸、胸痛、心绞痛。
生殖反射区---前列腺增生、前列腺炎、性功能减退。
胃肠反射区---肠炎、便秘、腹泻、慢性胃炎胃溃疡。
养生足疗专家依据医针灸学、经络学、足疗医学、人体工程学四大学数原理,通过对足底反射区进行按摩,刺激足部穴位,从而达到养生保健的效果:
促进血液循环畅通、消除疲劳。
排除体内毒素堆积、维护健康。
增加内分泌的平衡、美容塑形。
加强新陈代谢作用、保持青春。
恢复退化器官机能、预防生病。
刺激细胞产生活力、防止老化。
按摩鞋实用的足底按摩效果
由于足底穴位分别对应着人体各大器官的神经聚集点,所以人在穿着按摩鞋时,能不知不觉地对脚部神经反射区进行按摩,刺激经脉气血运行,加快人体血液循环,疏通末梢毛细血管,从而达到治愈疾病,促进健康地目的。
脚底出现这种情况你要注意了,脚容易出汗的人会发现自己脚底常会长水泡。脚底长水泡主要是由于脚底中的水排不出来,水泡长在脚部的皮肤深处,脚上的皮会慢慢变厚,长久下去就会形成足癣。足癣主要是由于角质层变厚,皮脂缺乏,汗腺太丰富,脚部歘会呢过多,让霉菌有机可趁,最终导致足癣生成。足癣能够传染
留言与评论(共有 0 条评论) |