到了三伏天,3种水果尽量少吃,尤其最后一种,现在知道还不晚!
【菠萝蜜】
菠萝蜜是一种湿热型水果,吃多了易导致湿气缠身,夏天的时候要少吃,特别是本身湿气就比较重的人。
菠萝蜜属热性水果,吃得太多的话,容易上火。如果肠胃不好的人吃多可能会拉肚子。
【芒果】
芒果中含有大量的纤维,可以促进排便,对于防治便秘具有一定的好处。但是芒果属于湿热水果,在相对湿气比较重的夏季,吃多了更会增加体内湿气。另外,芒果中含有致敏性成分,所以过敏体质者也不宜食用芒果。
【李子】
食用过多的李子,会刺激肠胃,特别是脾胃本来就不是很好的朋友,更需要慎食。
好了,今天就为大家分享这么多,谢谢各位在百忙之中点开这篇文章,小编用心为您带来文章,但是您的喜爱也要告诉我哦,这样才能推送出更多符合你的文章。有什么问题可以在评论留言,小编会虚心接受您的建议。
留言与评论(共有 0 条评论) |