俗语有云“十男九痔，十女十痔”，可见痔疮的发病率其实是非常高的。它就像万里晴空时，忽然而来的暴风雨，在一场宿醉或“撸串”后——带着脱出、便血等症状，突然降临！接下来，生活就不再安稳，走个路都得探头捂裆，令人不胜其烦！痔疮发作要坚决杜绝一切麻、辣类食物，杜绝饮酒；以清淡为主，多喝水多吃青菜，保持排便通畅，不妨吃以下食物：

痔疮的“天敌”终于找到了，每天吃一点，”久痔不愈“不攻自破！

鱼腥草

鱼腥草又称狗贴耳，折耳根，在农村应用非常广泛，既是野菜又是青草药，农村人喜欢做成一道消暑的凉拌，鲜用或者是晒干可以入药，清热解毒非常好。老家农村老人会采回来，晒干泡茶喝，能清热解毒、消肿疗疮、利尿除湿、清热止痢、健胃消食，还可以用鱼腥草煮成水浸泡屁股，治疗痔疮。

香蕉

香蕉中含有大量的水溶性纤维，具有很好的通便作用，研究表明，水溶性纤维不仅可以调节肠胃道的菌丛生态，还可以帮助益菌生长与抑制害菌生长，从而起到调节肠胃的作用。因此，如果大便干结、或者经常用力蹲便，不妨适当多吃些香蕉。

柠檬片

柠檬中的维生素C可以淡化皮肤中的黑色素，清除自由基，抑制色斑的生成并祛斑，具有很强的抗氧化作用，润肠排毒特别好。

槐角茶

槐角茶有良好的医疗价值，长期饮用可以降血压降血脂清肠火治痔疮，中医上常用于缓解肠热便血、痔肿出血、肝热头痛、眩晕目赤等症状。

紫菜汤

紫菜10克，香油2小勺，酱油、味精适量，每晚饭前半小时开水冲泡，温服。

紫菜含有异常柔软的粗纤维、大量的钙、磷、铁、碘和多种维生素。能促进肠胃运动，减轻痔疮出血、预防肛脱的作用。

木耳柿饼汤

材料：黑木耳60克、柿饼50克，水、糖淀粉适量。

做法：将柿饼切成小块，再将泡发后的黑木耳切成碎状。柿饼块、碎木耳放入锅中，加入适量清水大火煮沸，十分钟后，用碗放入糖，加水淀粉勾芡，然后再加入锅中煮开。最后关火盛碗即可食用。

木耳柿饼汤活血润肠、止血和胃。能有效改善痔疮便血、疼痛的症状。

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