夏天要多吃香菜,好处多多,但不能和此物同食,很多人不清楚!

夏天要多吃香菜,好处多多,但不能和此物同食,很多人不清楚!

香菜的功效

治疗感冒

当患有风寒感冒时,如出现畏寒、头痛、无汗、鼻塞和咳嗽等,食用香菜白葱汤可以解表散寒,治疗感冒,并且感冒初期喝效果更好。

护目

香菜中胡萝卜素的含量远高出其他蔬菜,胡萝卜素不仅可以抗氧化和提高人体免疫力,还可以在体内转变为维生素A,起到护眼功效。

除此之外,香菜中还含有丰富的维生素C、维生素B族,以及大量的矿物质,可维护血管和皮肤健康。

除食物腥味

香菜的挥发性油可祛除食物中的膻味和腥味,以及增加食物的香味,这也是羊肉汤中常放入香菜的原因。

香菜不能和什么一起吃

香菜不能和某些药物一起吃

当身体不适服用期间最好咨询医生,不要擅自把香菜与某些药物或药材才搭配食用,比如香菜和维生素K不能一起食用,以免影响药效甚至引起身体不适;不宜在服用安体舒通、氨苯蝶啶、氨氯吡咪等药物时食用香菜;服用补药和中药白术、丹皮时,不宜服用香菜,以免降低补药的疗效。你喜欢吃香菜吗

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