最容易有痔疮的就是现在上班的、一直坐在凳子上的人，因为一直以来的工作繁重，知道有了痔疮还是没有去治疗的话，那对自己的身体会有很大的伤害，到了很严重的时候，那负担的压力就会更大了所以在痔疮还没有发展到一定的地步的时候，就要赶紧去治疗。

哪些原因导致的痔疮呢？

1、痔疮于我们吃刺激的食物有关，这些食物中辣椒肯定排第一，辣椒对胃肠道有较强烈的刺激性，而且辣椒素会促进肛周的血管充血和扩张。很多人都有这样的经历，吃完一顿辣的火锅，第二天早上起来大便的时候，开始拉鲜红色的血样便了，伴有肛门烧灼样的感觉，大家都笑称菊花残。

2、痔疮于便秘有关，痔疮多有便秘的情况，并且大便多数都是又干又硬的，所以排便是比较困难的，当排便过于用力时，会损伤肛管皮肤，引起出血。

3、蹲厕，随着手机等电子设施的普及，人们上厕所蹲厕的时间越来越长，蹲半个小时可以说不下话下。有人说，蹲厕有利于集中注意力，蹲厕时干其他事的效率更高。殊不知，这是种不好的生活习惯，排便时间过长，会使腹压增高，出现静脉下坠，久之容易产生痔疮。

下面告诉大家几个缓解痔疮的小妙招

1、 蒲公英败酱猪场汤配方：鲜蒲公英 50 克（干品 25 克） ，败酱草 25 克，猪大肠250 克，食盐适量。制法：将猪大肠洗净、切片；蒲公英、败酱草洗净，用布包裹；二者一起入砂锅内，加炖至烂熟，去布袋，加入食盐调味。功效：适用于实热所致之内痔。用法：分 2 次食猪肠喝汤。

2、 米醋羊血配方：羊血 200 克，米醋 300 克，精盐适量。制法：将羊血切成小块放入碗中，倒入米醋，煮熟后加精盐调味。功效：化瘀止血，对内痔出血有很好的疗效。用法：只吃羊血，不饮醋汤。

痔疮患者还应该多多注意日常的护理

1、每天要有一个好心情，多走动对身体会有很大的帮助，记住，每天要有一个规律的饮食，不能熬夜，每天都要养成早睡早起，每天喝一杯水的好习惯，有助于排便畅通，便秘的情况了就会少了，就更不会有痔疮的发生了。

2、改善饮食习惯保持大便通畅能减少便秘，进口的斯蒂洛克可以有效预防痔疮。多吃有纤维的青菜。避免食用辛辣、油炸食品，减少烟酒。

3、加强身体的锻炼，只有身体好才能让疾病远离。