买到这样的黑芝麻千万别吃,很多人还不知道呢

原标题:买到这样的黑芝麻千万别吃,很多人还不知道呢

黑芝麻是一种高营养食物,它含有丰富的蛋白质、脂肪、钙、磷、铁及芝麻素、花生酸、芝麻酚、等营养物质。经常吃黑芝麻,可以延缓人体的衰老及美容。接下来就跟51养生网小编一起来看看吧。

正因为黑芝麻有这么多的营养价值及功效,很多人就会在日常饮食中加入些黑芝麻,但是,如果是买来的黑芝麻,可要当心了。有些商家为了让黑芝麻卖相好看些,会给黑芝麻染色。本来呢,我们吃黑芝麻是为了更好的养生,但结果却吃了一嘴的染色剂,这种吃多了会对我们身体造成非常大的伤害。

那么,我们如何一眼就能够把这些染色的黑芝麻挑出来呢?

1、把黑芝麻放到常温的冷水里,如果掉色快并且水的颜色深,则可能是染色的。也可以把黑芝麻放在湿的纸巾上揉搓,如果掉色严重,这是染色的。

2、取一根断口的黑芝麻,看断口部分的颜色,如果断口是黑色,说明是染色,如果断口是白色,这说明黑芝麻是真的。

3、对黑芝麻进行品尝,真正的黑芝麻吃起来不苦,而且会有轻微的甜,还有芝麻香味,但染色的黑芝麻除了有芝麻香味外,还会有些不正常的味道,还有些苦。

你学会分辨了吗?

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