脂肪肝再馋也别碰这些，贪吃病情恶化，时间一长肝脏就硬化癌变

最近家里杜绝一切零食，让吴海霞心里很不爽，老妈没收了自己囤积在家里的各色零食，薯片辣条可乐饼干，当然还有那个心心念念的真空包装酱肘子。不过说来理亏，明明知道自己的女儿是脂肪肝，当妈的肯定不能坐视不管。

医生已将说了，脂肪肝再馋也不能吃这些，除非像眼睁睁的看着自己的病情一步步恶化下去，否则这些东西，还是远离为好：

1.对“高热量”说不

像脂肪高的食物，比如吴海霞最爱的酱肘子，还有奶油、芝士或者是巧克力这些，都不要吃，脂肪摄入过度，影响肝脏代谢。

2.不吃“辛辣刺激性”食物

辛辣食物会刺激肝脏，像辣椒或者是芥末这样的，吃完之后，肝脏代谢也是麻烦事，而且会给消化系统带来困扰，影响身体的整体运转。

3.酒精千万碰不得

不管是白酒、啤酒或者是酒精饮料，里面的酒精都会对肝脏造成负担，而且长时间下来，肝脏代谢不出去，就会损伤肝肾功能。

脂肪肝要注意的3点：运动、饮食，还有睡眠，把握好这三点，管住自己的嘴巴，给自己的肝脏“清清油”，它才会更健康！