微波炉烤苹果薯片,一滴油都不放,这样的吃法,酸酸脆脆真好吃!

很多人爱吃薯片,但是这些油炸食品对身体很不好。今天晓叔就带大家做个不放油的微波苹果片,一样好吃,酸酸脆脆,香着呢!

微波炉烤苹果薯片

主材:苹果一个

辅材:盐 水 番茄酱

做法:

1 将苹果去皮,如果爱吃皮的朋友,也可以带皮一起

苹果去皮

2 将苹果切成薄片,方便烤干

苹果切片

3 放入淡盐水中,浸泡3—5分钟,防止氧化变黑

盐水浸泡

4 将水份沥干后摆在微博转盘上,高火转6分钟

苹果摆盘

5 打开微波炉,将缩水变小的苹果片翻面后再转4分钟

苹果翻面

6 再次打开,刷上番茄酱后,再次放入转2分钟

刷番茄酱

7 时间到,美味的苹果片就好啦

苹果薯片

晓叔偷偷告诉你:

1 苹果片一定要用盐水浸泡下

2 烘干的时候,如果时间不够,可以适当延长

3 根据个人口味,可以刷番茄酱,也可以放其他喜欢吃的口味酱,或者是麻辣粉等

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