女人立秋后要常吃此菜,补气血又养颜还抗衰老,比吃燕窝还养人

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猪血炖大菜

步骤

1.猪血一块洗净。

2.锅里加水、盐、猪血切两块煮透。盐水煮过的猪血不易碎。

3.白菜(最好用外面的叶子)洗净。

4.片成片。

5.葱姜蒜切片,大料备用。

6.猪肉切片。

7.煮过的猪血切块。

8.锅加油烧热,爆葱、姜、蒜、大料,加猪肉、醋翻炒。

9.加酱油。

10.加白菜、盐翻炒均匀。

11.加猪血略拌。

12.加地瓜粉条,用菜盖住。

13.添水,盖锅煮至汤水变少。(水要根据粉条多少加,不用粉条可以不用水,白菜的水就足够了。

14.开锅加香菜、味精出锅。

15.成品。

小贴士

猪血先用盐水大块煮过,煮过的猪血不易碎。猪血要在其它料炒完后加,减少翻动。猪血忌与海带、黄豆同食。

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