小螃蟹的餐桌
专为宝妈设立的辅食专栏
今天柳丁教你做:
南瓜猪猪布丁
上个周末,榕榕又带着螃蟹回老家耍了两天~已经八月底,但南方的天气还是热!
不过,这次出行倒是勉强拍了两张看起来很清爽的照片~
潇洒得“脚底生风”的螃蟹,勉强有了一点秋高气爽的微风感……
但北方的童鞋们,应该慢慢已经进入秋季了。会有舒服的微风、好看的落叶和各种时令瓜果~
说到秋天的时令果蔬,柳小丁最爱南瓜。不仅是因为香甜软糯的口感、和讨人喜欢的外形,南瓜的营养价值也超级丰富。
南瓜有极好的解毒功效,在保护胃黏膜、促进肠道消化方面也是一把好手,非常适合肠胃病患者。
所以,对娇嫩的宝贝们来说,南瓜也是非常好的辅食食材。
南瓜类的甜点有很多,南瓜麦芬、南瓜派、南瓜曲奇、南瓜挞……不过,最适合宝贝们吃的,还是软嫩一些的南瓜布丁。
这一次榕榕的南瓜布丁,做了一些精心的“改造”,做成了“精致猪猪男孩”的样子~让小朋友们更喜欢。
先一键保存南瓜猪猪布丁食谱图,方便随时 GET !
南瓜猪猪布丁
食材
南瓜 1/4个
泡开的奶粉 40ml
鸡蛋 2个
做法
step 1
南瓜切块,放在盘子上,放入蒸锅蒸熟。
step 2
在蒸南瓜的时候把鸡蛋打散,奶粉加入水泡开备用。
step 3
南瓜蒸15分钟左右,用筷子戳可以轻松戳出洞就可以啦。然后,用柳丁料理棒打碎难南瓜,变成糊状备用。
step 4
将南瓜糊和奶粉融合,再讲蛋液用滤网过滤,去除浮沫,可以放在猪猪形状的碗里。南瓜:蛋液:奶粉的比例大概是1:1:2。(奶粉可以用温水,这样蒸出来的布丁更加嫩滑)
step 5
盖上保鲜膜,用牙签戳出小洞,上汽后蒸15分钟左右就可以啦!
出锅后,用海苔做些装饰。南瓜猪猪布丁,完成!
留言与评论(共有 0 条评论) |