现在生活条件越来越好,各种美味美食人们都吃遍了,但是人们的身体却不断的出现各种富贵病,高血压,糖尿病,层出不穷,各种食物进腹也给咱们的肝脏带来了不小的负担,各种肝病也是扑面而来,得了肝病不可怕,但一定要正确的面对,今天给大家讲一下能不能吃鱼,吃什么鱼的问题。
大家知道肝病是肝功能不正常,排毒解毒功能下降,有些人就以为不能吃肉,不利于消化吸收和排毒,这种观点有失公允。肝脏患病时肝脏功能不正常,正需要食物来提供充足的氨基酸和蛋白质来提升肝功能。
而鱼类中的草鱼,富含丰富的维生素,还有钙,铁,等微量元素,还有平肝祛风的功能,所以在夏秋之际可以买点草鱼来补充下肝脏的营养。
带鱼有补虚之功效,可以对有肝炎的情况进行辅助治疗,
鲫鱼有清热解毒,通络平肝之功效,对心脑血管疾病也有很好的预防和改善的作用。
当然还有很多鱼类对身体都是非常大补的大家生活中可以多多的了解。
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