红烧肉,用电饭锅烹出的卡路里

想不想来一口香甜松软,入口即化的红烧肉!大大这有电饭锅简易版,如果你也是一个吃不胖的瘦子,那就跟大大一起来吧!

卡路里,在哪里?

哈哈,大大是一个吃不胖的瘦子,虽然对吃的没有太大要求,但对美食也是来者不拒。今天大大就在这里交大家做一份超级好吃的红烧肉,香甜可口、入嘴既化!

不过红烧肉好吃的同时也存在卡路里过高的问题。所以对于吃完长肉的,概不负责。

食材:料酒、老抽、白糖、生抽、五花肉、姜片

Step1:解冻好的五花肉,放入盐水中,浸泡10min,浸去毛细血管中的血丝,让肉肉更干净!

Step2:姜切成片。

Step3:泡好的五花肉取出,切成块状。

step4:拿一个小碗,里面放上两勺老抽,两勺生抽,一勺料酒,一勺白糖,搅拌均调成酱汁备用。

Step5:姜片铺在锅底,以便于味道更好的散出。

Step6:切好的五花肉放入锅中,然后均匀淋上酱汁,倒入水至掩盖五花肉。盖上锅盖,按煮饭键。

Step7:煮好后,继续搅拌收汤汁。最后盛出装盘。

有没有看起来就很好吃呢?记住享受美味的同时也要注意卡路里的摄取,虽美味但不能贪食。

红烧肉的,肉质之所以这么好看,主要是用了糖和酱油来调色。对于口味偏甜的小伙伴可以多放点糖,少些许酱油。口味偏咸小伙伴的反之。

好啦,今天的美食小分享就先到这里。工作很忙,生活不能忘;外卖方便,做饭更健康!

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