吃完韭菜一小时内，别碰此物，生病也是自找的，却有很多人不清楚
你的健康是属于你自己的，希望你不要忽略，保护好我们的身体，让我们的身体身体健康才是我们的目标，韭菜是一种家常的蔬菜，它还有着“壮阳草”的美称，虽然看起来普通，但不管是营养还是口感都是一流的，今天就给大家介绍一下韭菜。
韭菜的好处
韭菜在春天长出来后它的挥发油和香辛料是特别香的，挥发油在春天也会更好的发挥，挥发油的食物是能够促进食欲的，很多人没有胃口，但是吃了韭菜后就会显得愿意吃东西了，其原理就在这里了。南齐周颙有句名言：“春初早韭，秋末晚菘”，这“韭”自然就是韭菜了。初春时节的韭菜品质最佳，晚秋次之，夏季最差。有“春食则香，夏食则臭”之说
治鼻出血
韭菜大家都知道很好，它还有个更好的功效就是能够治鼻出血，相信那些一直到夏季一上火就会流鼻血的人群就明白这是个多么恐怖的问题，先将韭菜捣汁1杯，夏日冷服，冬天温服，阴虚血热引起鼻衄，用鲜韭菜根洗净后捣烂堵鼻孔内。
韭菜的禁忌
韭菜不能和菠菜一起吃，吃多了会腹泻。也许有些朋友有这样的经历，因为大多腹泻不严重，所以大多数人只是因为着凉了或者吃冷饮了才会导致腹泻，其实真正的元凶是菠菜和韭菜的结合。
大家喜欢吃韭菜吗
鸡蛋好处多，但它也有一些禁忌，下面就来认识下吧！
1、鸡蛋每天吃1到2个就好，多吃会导致肥胖还会加重肝脏和肾脏的负担，为了健康要忌口哦！
2、鸡蛋中含有丰富胆固醇，所以大量吃鸡蛋也会让胆固醇过高哦！
最后需要注意的是长斑的鸡蛋不能吃，因为这种鸡蛋是在母鸡被细菌感染的情况下而生出来，营养价值不高，你学会了吗？、
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