原标题：煮粥时万万不能放这3种食物，易喝出癌细胞，很多人都这样喝过
说起养生，很我人都知道喝粥是一种非常不错的养生方法，很多养生专家也特别推荐，但是在熬粥的时候千万不要放这3种食物，易喝出癌细胞，很多人都这样吃过。下面和51养生网小编一起来了解一下吧。
长斑红薯
很多人喜欢喝红薯粥，但是在放红薯的时候的必须要注意，长斑的红薯的不能吃，因为易有致癌的风险，吃了黑斑红薯会出现呕吐、腹泻等症状，严重的会发高烧、气喘和抽搐，切勿食用。
发芽的土豆
土豆粥味道还是非常不错的，但是发芽的土豆就不要放了，土豆在长时间的储存过程中，龙葵碱的含量会增加，当土豆变为黑绿色或发芽时，食用后会中毒，出现腹疼、头晕等症状。
发苦的坚果
变黑的坚持肯定就发苦，所以发苦的坚果不仅不能放，更不能吃，即使煮一煮也不能杀死细菌，像发霉的花生，核桃等必须要注意，常吃易有致癌的风险。
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