夏天喝冰啤酒,吃烧烤不卫生,健康下酒菜你知道几个

夏季炎热,来一杯冰冰凉凉的啤酒,但是大家都知道大量喝啤酒并不好,健康下酒菜。既要解嘴馋,又要吃得健康卫生,那喝酒可以吃哪些下酒菜呢?简单易学的几道下酒菜赶紧收藏起来吧,而且还经济实惠!

红烧肉

五花肉500克,姜五片,草果一个,冰糖适量,八角八颗(小)

配料

盐一茶匙, 老抽三分之一汤匙, 生抽适量, 料酒一汤匙. 味精适量

做法:

五花肉切麻将大小的块,冲洗干净后,放一汤匙料酒,浸泡一小时。捞出来沥干。

锅里放油煸炒肉块到微黄。

放入干辣椒,草果,八角,姜,炒出香味。

放料酒两汤匙,炒几下,再放老抽,生抽,炒匀。

放入开水,淹没肉,转入砂锅煨两个小时调入盐。

煨到酥烂的五花肉,放冰糖大火收汁,晃动锅,不要翻动。

到汤汁均匀的裹在肉上就好了!放点味精提味即可。

红烧鸡爪

鸡爪750g 花椒一小把 八角两个 两小片桂皮 姜两片 香叶两I小片

冰糖10g 料酒一汤匙 生抽 两汤匙 十三香半茶匙 老抽三汤匙

做法:

1.准备好食材和各种香料

2.鸡爪冲洗干净后,逐个减去指甲。

3.锅里放半锅清水,倒入鸡爪,大火煮开后继续煮三分钟

4.把鸡爪捞出用流动的水冲洗干净,沥干

5.鸡爪倒入锅中,放清水大致盖过鸡爪

6.煮开后,加一汤匙料酒,加入两片姜

7.加入三汤匙老抽和两汤匙生抽

8.把花椒、八角、桂皮、香叶全部装入茶包袋,放入锅中。

9.放入冰糖加入半茶匙十三香

10.再次煮开后转小火大约80分钟,至鸡爪酥烂入味,转大火收浓锅中汤汁即可

爆炒猪肝

用料

猪肝 300g 葱姜蒜 适量 尖椒 1个 红辣椒 2个 食用油 适量 料酒 2勺 淀粉 1勺 酱油 少许 盐 少许 黑乐砂锅 1个

做法

猪肝清洗干净后,切薄片。

切好的猪肝中加入2勺料酒、一勺淀粉腌制20分钟。

将黑乐砂锅放在煤气炉上,冷锅放油,烧热后放入猪肝,翻炒至猪肝变色后盛出。

锅底留少量油,爆香葱姜蒜,放入红绿辣椒翻炒。

加入炒好的猪肝继续翻炒。

加入少许酱油调色,加入少许盐调味,就可以出锅了。

很多人都知道,人体分解酒精的器官是肝脏,其能分泌酒精酶,如果你肝功能很强,那么喝下的啤酒很快就会被分解掉,俗话说的喝酒就像喝水就是这个道理。

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