原标题：这是种什么神奇的草药？不但能治病强身，危急时还可当粮吃！你知道不？

传说中在古代有一女仆不堪忍受家主的毒手，携带干粮逃到山中避难，后来干粮吃完，非常饥饿。饥饿难耐之下，发觉身边一种野草非常可爱，就拔出，洗净后连根带叶吃了，感觉味道还不错，而且腹中也不饥饿了。于是她经常采用这种野草来吃，不仅没被饿死，身体反而变得越来越强状轻捷。几年后忽被家主抓住，问她怎么没死，她就说是吃了野草，于是人们认识了这种草药，它就是“黄精”。下面和51养生网小编一起来了解一下吧。

黄精又称：老虎姜、黄鸡菜、笔管菜、爪子参、鸡爪参、鸡头黄精、黄鸡菜、救穷等。生长于我国贵州、安徽、山西、陕西、内蒙古、宁夏、甘肃、浙江、黑龙江、河南、山东、吉林、辽宁、河北等地区，喜阴，于林下灌木中生长。

它味道甘甜，爽口。根茎含有大量淀粉、糖分、维生素、脂肪、蛋白质、胡萝卜素等物质，既可生吃也可炖服，能充饥，又能治病养身，使人精神好、长气力、肌肉丰实、强身健骨，对人体十分有益。

黄精药用功效：补肾养肾，治肾脏不好、手脚无力、头昏眼花、腰酸疼。

润肺滋阴：治肺劳、肺结核、阴气不足。

补脾益气：治脾胃虚弱，厌食、精神不佳，口干。

可充饥，解口渴、增强抗病能力、降血脂、强心、降血糖、驻颜、养颜、延缓衰老。

黄精可生吃，适量。

煎熬服用，一般15克煎水。

1：治血压低：黄精，党参各30g，炙甘草10g，水煎服，每天一次。

2：高脂血症：黄精30克，山楂25克，何首乌15克。水煎服，每日1剂。本方也可用于动脉硬化的防治。3：治肺结核，病后体虚：黄精五钱至一两。水煎服或炖猪肉食。

3：治脾胃虚弱，体倦无力：黄精、党参、淮山药各一两，蒸鸡食。

4：治小儿下肢痿软：黄精一两，冬蜜一两。开水炖服。

5：治胃热口渴：黄精六钱，熟地、山药各五钱，天花粉、麦门冬各四钱。水煎服。

6：糖尿病：黄精15克，山药15克，知母、玉竹、麦冬各12克。水煎服。对本病见口渴多饮，体倦乏力属气阴两虚证者有效。