夏天炎热会降低食欲,不爱吃饭。适当吃些酸辣味的菜很开胃,而且食醋具有一定的杀菌抑菌作用。
食材:1、主料娃娃菜一小颗。2、 辅料:油适量、盐适量、蚝油适量、陈醋适量、白糖适量、生抽适量。3、大蒜2瓣。4、干辣椒8个。
步骤:
1.把娃娃菜洗干净后横向从中间切开,梗的部分从中间切开。
2.蒜去皮后切粒。
3.热锅下油,油热后下蒜和辣椒煸香。
4.先放入菜梗的部分翻炒。
5.菜梗5分熟时再加入叶子部分炒软。
6.用陈醋,生抽,盐,白糖,蚝油调成汁。这步可在前面准备好待用。
7.把掉好的料加入锅中翻炒下就可以出锅了。