现代人的生活节奏越来越快，上班族常常是没有时间给自己做饭吃的，一天班上下来，整个人都累脱了，下了班就只想躺着，做饭是不可能做饭的，这辈子都不可能做饭的了。所以上班族都在外面吃饭，那么问题来了，在外面吃饭需要注意什么呢，有几道菜，劝大家不要吃哟。
首先就是水煮鱼。
水煮鱼是大家都非常喜欢的一道菜，有汤有肉又大碗，端上来看着是满满的一盘肉，但其实呢，底下全是配菜，而且，你还看不清肉质的鲜嫩程度，一般说来，这些肉都是成本很低的肉，可能在冰箱里冻了非常久，甚至有的汤还是循环利用的呢，可怕不可怕？
第二个就是小龙虾。
小龙虾真的是大家的最爱呀，特别是咪蒙同学，每每看她的公众号都嚷着要吃小龙虾，但是呢，我们这种贫穷小老百姓要是上饭馆点小龙虾，那可要注意了。小龙虾的生长环境大家都知道了，全是泥沙，挖出来全身还黑乎乎的，洗小龙虾你知道多累吗？饭馆小哥常常反应，腰都刷断了，他们哪里有心思去认真帮你清洗干净呢，卫生是很大的问题啊，奉劝大家能少吃还是尽量少吃吧。
第三个是凉拌皮蛋。
凉菜是大家比较喜欢的一道餐前菜，一般都吃凉拌黄瓜，萝卜，卤花生之类的。皮蛋也是大家很喜欢的菜，在这里小编要劝大家少吃哟，黑心的店家会把皮蛋重复使用，一桌没吃完的又留给下一桌吃，是不是很可怕。
第四个就是高价蔬菜啦。饭店里几块钱的蔬菜卖二三十是常有的事，是不是觉得超级坑的，可是呢你去饭店吃饭又不能不吃蔬菜吧？在这里告诉大家一个小妙招，尽量点荤素搭配的菜，这样就又能吃到荤也能迟到素啦。
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