宝宝爱吃的健康早餐——紫薯鸡蛋卷

用料:

鸡蛋2个

紫薯100克

纯牛奶50ml

盐少许

面粉30克

做法:

1、将紫薯蒸熟后捣碎,加入30ml纯牛奶搅拌均匀

2、2个鸡蛋、30克面粉、20ml纯牛奶、少许盐,一起搅拌均匀。

3、锅稍微加热,将搅拌好的蛋液倒入平底锅,然后迅速的将蛋液摊铺均匀,在正面基本成形凝固状态(可以考虑把火调小或者暂时关掉),将搅拌好的紫薯均匀的铺到蛋饼上,紫薯均匀的铺上后,就是开始卷了,卷好后可以开火稍微烙一会,在铺紫薯和卷的过程中,锅还有余热,蛋饼也在受热中

4、最后就是切蛋饼了,当然,至于怎么切,这个根据个人爱好和习惯

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