原标题:男人,身上这两个地方“越脏”,寿命越短,越早知道越好!
一个男人身上的干净程度,代表着他的魅力程度。男人脏不脏,真的是见仁见智,可男人这两个地方越脏,寿命越短,越早知越好!下面和51养生网小编一起来了解一下吧。
其一个脏:肺部,肺有过滤的作用,可以帮我们过滤空气中的有害物质,也正因此,吸烟的男人们,肺部非常容易“变黑”变脏!以1天1包烟为例,正常情况下一般是3年肺部就会变黑,但有的人1-2年也会变黑的,主要看个人体质和所吸香烟的不同而定。
肺部“变脏”的信号:
1、皮肤呈锈色、晦暗;
2、男乳女化;
3、多发性肌炎。吸烟的人常吃富含维生素C的食物,烟在吸的过程中会损失身体中的维生素C,因此多吃一些维生素C含量高的蔬果都有一定的补充作用。
吸烟的人应多喝茶,香烟中的尼古丁被人吸入人体后会促进血管收缩,加速动脉硬化,更重要的是茶叶中的茶多酚有抑制致癌物质的作用。多吃含硒丰富的食物,比如海产品,大蒜、蛋类。
其二个脏:肝脏,肝脏是帮助身体代谢毒素排泄的,现在的人生活作息很不好,如通宵、酗酒、暴饮暴食等,使人体“毒素”的积累远超出肝脏解毒的“速度”,引起毒素逐渐“累积”在肝脏,使肝脏能力受损。
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