火龙果沙拉
火龙果含有丰富的水溶性膳食纤维，可以预防准妈妈便秘。搭配西芹、小番茄、虾仁做成沙拉，不仅色彩诱人，而且能刺激食欲，准妈妈做来尝尝呀。
主料
火龙果1个西芹1根
虾仁适量小番茄适量
辅料
沙拉1勺
制作步骤
1.火龙果一切为二，将果肉用小勺挖出切成粒，果皮备用。
2.西芹切小丁沸水焯熟。
3.虾仁放入锅中焯熟。
4.将火龙果、西芹、小番茄、虾仁用沙拉酱搅拌均匀。
5.拌好后装入火龙果果皮中。
小贴士
拌沙拉时也可以加入少许牛奶再进行搅拌，味道也是不错的。
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