苹果是我们再常见不过的一款水果了，几乎家家户户都会吃的一款水果，不仅营养丰富，而且养生作用很大，深受养生人士的喜欢
富含维生素和纤维素，不仅能降低胆固醇，清血液排垃圾，经常吃苹果还可以提高免疫力，少生病
苹果养生作用了得，除此之外它的美容养颜功效也是非常大的，清肠胃，排毒素，美容养颜，延缓衰老样样行，还能保护血管，降三高，减少心脑血管疾病的发生
苹果虽好，但是也是有食用禁忌，那么你知道吗
苹果和萝卜不能一起吃，一起吃的话很容易对肠胃造成负担，刺激到肠胃，引起胃病，一定要记住哦
相对来说苹果的食用禁忌还是非常少的，你记住了吗？
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