秋季养生编-栗子炖鸡

就快要进入秋季了我们来做一道美味又有营养的食谱吧!

用料:鸡腿、栗子、大葱、生姜、冰糖、红烧汁、生抽、食盐

栗子炖鸡的做法 :

1:鸡腿洗净,用砍刀剁成一块块,别太碎了。

2:烧一大锅热水,鸡块放进去焯水,捞出温水洗净控水备用。

3:栗子去皮,葱姜切片待用。

4:冰糖少许,不用放的太多,放进油锅里加热融化,出焦糖的气味。

5:加入葱姜段,慢炸一会出香味 。

6:这时加入控水的鸡块。

7:加入去壳的板栗。

8:加入李锦记的红烧汁不用太多。

9:加入适量生抽栗子炖鸡的做法。

10:再加入适量清水,沫过鸡块一指即可。

11:加入适量食盐栗子炖鸡的做法。

12:大火烧开中火慢炖,直到把汤汁浓稠起锅。

好吃美味又有营养的栗子炖鸡就可以起锅了。

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