今日份小编来一道彩椒炒肉丝,期待各位来试
健康功效
猪里脊肉:益气
青椒:下气
红椒:散寒
食材用料
猪里脊肉 200克
青椒 50克
红椒 50克
黄椒 50克
蒜 2瓣
姜 5克
酱油 15ML
料洒 10ML
淀粉 5克
食盐 2.5克
植物油 2汤匙
彩椒炒肉丝的做法
1.准备食材。
2.猪里脊肉洗干净切成丝。
3.把肉放在碗里,加5ML酱油,5ML料酒和5克淀粉。
4.用筷子搅拌均匀后脆制十分钟。
5.青椒洗净后去蒂切成丝,姜切小片,蒜切沬备用。
6.锅中倒入少许油。
7.油烧热后下大蒜和姜未爆香。
8.放入腌好的肉丝迅速滑散开,肉丝变色后盛出。
9.锅中倒入少许底油。
10.放入青椒煸炒片刻。
11.再下肉丝翻炒。
12.然后放5ML料酒。
13.放10ML酱油。
14.和2.5克盐。
15.翻炒均匀后即可出锅。
16.盛在盘中,一道美味的彩椒炒肉丝就做好了。
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