别以为减肥时只能吃素，其实只要食用方法正确，鸡肉是高蛋白质低脂肪的食品，这类食物饱腹感更强，营养价值更高，只要烹饪方法得当，适量食用能有利于减肥哦！
材料和工具
鸡胸肉1块、黄瓜1根、红椒1个、黄椒1个
特百惠炒锅
做法
1、将所有食材切丁备用；
2、鸡胸肉切块，加入盐、老酒、淀粉腌制10分钟；
3、特百惠炒锅充分预热后，加入植物油至产生油纹，放入大蒜炒出香味；
4、倒入之前腌制好的鸡胸肉；
5、加入蔬菜进行翻炒；
6、根据个人口味撒入少许盐即可出锅，有肉有菜，营养丰富！鸡胸肉是最适合减肥的肉类，多吃也完全不用担心发胖哦！
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