简单、鲜美,加入粉丝也可以当做营养的主食!

菠菜粉丝拌扇贝的做法

1.扇贝清洗干净用锅蒸熟,上汽后蒸大约5分钟就可以,扇贝张开了就可以。

2.把扇贝肉取出来待用。

3.菠菜去掉老叶黄叶和根部洗净切段,根部也掰开来。

4.汤锅加水烧开后,加少许盐和几滴油,下入菠菜段煮30秒,至菠菜变软即可。加入油和盐可以让菠菜保持碧绿的颜色。

5.焯水的菠菜捞出来过一下凉水,再沥干水分待用。

6.粉丝选择细的。

7.粉丝也放进锅里烫一下,马上捞出来过凉水,粉丝很容易熟,开水烫一下即可,不能久煮。

8.烫软的粉丝和焯水后的菠菜,都挤干水分,和扇贝一起放入料理盆里。

9.加入所有调料,蒜末和辣椒段放在最上面。

10.炒锅加入花生油和芝麻油,加一个花椒烧热,等到花椒散发出浓郁的香味,并且变黑后,捞出来扔掉。

11.剩下的花椒油,趁热泼在菜上面,会听到刺啦的一生,蒜末和辣椒的香味就散发开来。

12.拌匀就可以吃了,香味浓郁超好吃。

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