教你做6道最经典凉拌菜,开胃又爽口,给肉都不换,做法超简单!

生腌洋葱

先把洋葱外皮剥干净,然后用清水冲洗一下,切成片!

为了不辣眼睛,把切好的洋葱条放入水中侵泡理一下,然后捞出放入碗中!

取少许花生米,放入油锅中,用温油慢慢炸熟捞出!

另取一个小碗,加入醋 生抽 香油,把炸好的花生米放进去,搅拌均匀!

蒜米海带丝

把海带丝用清水多洗几遍,然后用到切一下,放入盆中!

锅内加入水烧开后,把海带丝放进去,烫一下捞出!大蒜切成蒜米,红辣椒切成丝!

把切好的蒜米 辣椒丝放入盆中,加醋 生抽 香油 搅拌均匀,装盘即可!

凉拌米蒿

把米蒿去掉黄叶,摘洗干净,一定要用清水多冲洗几遍!

锅内加入半锅水,等烧开后,把米蒿放进去,一烫立刻捞出。然后把水分控干净,切上几刀。

把烫完的米蒿放入碗中,加生抽 醋 盐 味精 香油拌一拌,装入盘中。

把大蒜切成末,撒在上面即可!

凉拌皮蛋

先把皮蛋放入锅中加入水,煮5分钟后捞出!

大蒜 香菜,红辣椒都切成末!

把皮蛋剥去皮,切开,整齐的摆入盘中!把香菜 红辣椒末放入碗中,加入耗油 生抽 醋搅拌均匀!

锅内加入少许油,放入蒜末炒香后,连同油一起倒入碗中,调均!把调好的汁浇在皮蛋上即可!

凉拌蒜苔

取一把蒜苔摘洗干净。锅内加入清水烧开后,把蒜苔放进去,烫一会,捞出!

把烫好的蒜苔用凉水冲洗一下,以免蒜苔变色发黑!

用手把烫好的蒜苔,从头开始撕,撕成细条。一根蒜苔,大约撕成3 4根细条就可以!

把撕好蒜苔条都卷成圈,叠加在一起,整齐的摆进盘中,做出美丽的造型!

取一个小碗,加入醋 生抽 香油 味精,搅拌均匀。然后用勺子浇在蒜苔上即可!

凉拌黄瓜

把黄瓜洗干净,去掉头尾!

然后黄瓜先从中间劈开,切成菱形块!

把切好的黄瓜放进碗里,把大蒜切成米,也放入碗中!大蒜一定要切米,别用蒜泥。用蒜泥不仅吃起来会太辣,而且很快会氧化,发出异味!

锅内放入底油,取少许花椒放入锅中炸出香味。把炸好的花椒油直接倒进碗中,然后加醋 酱油 味精 香油,拌均匀即可!!!

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