这肉被称为餐桌上的“营养师”,低脂肪高蛋白,即使再贵也要吃!

红烧牛肉的美味做法

肉可以说是日常生活当中最常见的一种美食了,不管到什么时候,我们都有想吃肉的欲望,但是也有一些人觉得经常吃肉会变胖,因为肉的脂肪都是非常多的,但今天小编要给大家介绍一种肉类,这种肉被称为餐桌上的营养师,低脂肪,高蛋白,即使再贵也要吃。如果有感兴趣的就看看吧。

红烧牛肉

首先需要准备的材料有胡萝卜,牛肉香菇,葱姜蒜,八角,鸡,精盐,豆瓣酱,白酒,酱油,色拉油。接下来就让小编给大家介绍一下该怎么做吧。首先先将买回来的牛肉胡萝卜香菇洗干净,牛肉切成块儿,胡萝卜和香菇切成丁,葱姜蒜洗干净切成末。如果是不喜欢吃姜的朋友也可以把姜切块大一些,这样方便在做好以后挑出来。

锅中放入少量的色拉油,等到油热以后将切好的葱姜蒜末,以及八角放入到锅中煸炒出香味,再加入牛肉块继续翻炒,接着再加入酱油,豆瓣酱,白酒,翻炒均匀。在锅中加入适量的清水,煮沸后,把胡萝卜和香菇丁放到锅中,盖上锅盖中火慢炖半个小时。然后再加入盐调味。

等到汤汁变粘稠的时候再加入少许鸡精调味,大火收汁出锅装盘就可以了,如果想要这道菜变得更加,没关系,我们也可以在出锅装盘以后,切上一些香葱末以及香菜撒在上面。这样一道美味的红烧牛肉就做好了。牛肉被称为餐桌上的营养师,它脂肪低高蛋白,即使在贵也要吃,大家记住了吗?

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