西红柿如此做香死了,鲜香味美又养颜,喷香下饭,天天吃也无怨言
【功能作用】懒人菜,粉丝,荤菜,清淡,油条,小米粥,早餐,午餐
【主要材料】番茄(2个),鸡蛋(3个),盐(少许),葱(少许)
【做菜步骤】
步骤1:番茄2个
步骤2:小葱少许
步骤3:鸡蛋3个
步骤4:鸡蛋磕入碗里
步骤5:加细盐少许
步骤6:用筷子顺着一个方向快速搅打
步骤7:直到打出鸡蛋泡沫
步骤8:番茄切“十”子花刀
步骤9:放入热水浸泡
步骤10:泡至番茄去开裂
步骤11:番茄去皮,切小块
步骤12:锅热加适量油,油热加入鸡蛋液
步骤13:鸡蛋液凝固之后,快速翻炒,炒散,盛盘
步骤14:锅里加油,油热放番茄翻炒
步骤15:翻炒至番茄汤汁变少,放鸡蛋
步骤16:把两者翻炒均匀,加少许盐提味
步骤17:撒点葱花
步骤18:香
步骤19:家常菜,也是很不错哦!
【领域】小米粥,油条,午餐,清淡,粉丝,懒人菜,荤菜,早餐
番茄的功效:可降脂降压:降低血压经常发生牙龈出血或皮下出血的患者,吃番茄有助于改善症状。
中国菜是中国烹饪,中国文化的重要组成部分之一。又称中华食文化。世界三大菜系(中国菜、法国菜、土耳其菜)之一,深远的影响了东亚地区。菜谱来源于中国各个地区和民族的菜肴。 中国菜源于中原,具有历史悠久、技术精湛、品类丰富、流派众多、风格独特的特点,是中国烹饪数千年发展的结晶,在世界上享有盛誉。 如果有建议可以下方评论,谢谢啦!这些菜都学会了吗?
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