生活中有些人很爱干净：一天洗手好几次，每次都必须打洗手液；认为手上有细菌，吃个东西都要用纸包着；甚至吃完饭就要刷牙……看起来非常讲卫生了，可是，就是这些看起来很卫生的习惯，其实暗藏健康隐患！

1、在水槽里洗菜

厨房里洗菜的水槽，其实细菌非常多，平均每1平方英寸，就有超过50万个细菌，若在水槽中洗菜，容易引起大肠杆菌和沙门氏菌等滋生，引发肠胃问题。如果实在要洗，建议定期消毒。

2、毛巾擦餐具

在洗完都东西后，很多人都有用毛巾在擦干水分的习惯，不论是洗手、洗脸，还是洗碗、洗水果。其实我国城市自来水都是经过净化、消毒处理的，用自来水冲洗过的餐具及水果基本上是洁净的。相反，毛巾上附着大量的细菌，用毛巾擦拭会造成二次污染。同样，去外面就餐时，用餐巾纸或卫生纸擦拭餐具也有健康隐患。尤其有些小商贩销售的非正规厂家生产的餐巾纸，经有关部门化验证明消毒不达标，有些即使消毒较好，在摆放过程中也被污染了。

3、纱罩罩食物

夏季苍蝇多，很多人就会用纱罩把饭菜罩起来，尤其是老一辈人。虽然用纱罩可以防止苍蝇直接接触食物，但停留在纱罩上面的虫卵极易从纱孔中落下而污染食物。建议最好将食物包裹一层保鲜膜，放入冰箱。

4、起床就叠被子

没想到，从小养成的这个习惯竟然也是错的！这是因为，晚上睡觉时，我们身体会有汗液分泌，如果醒后立刻叠被子，汗液等分泌物将会残留在被子里，无法正常挥发出去。久而久之，被子就给病原体创造良好的繁衍条件，影响人的健康与睡眠质量。

5、使用马桶坐垫

几乎所有人都会给家用马桶铺上坐垫，既美观，又舒适。可是，你不知道的是绒布坐垫是病菌最好的培养基，水、排泄物、病菌都容易被吸附、滞留，污染和传播疾病的可能性更大。因此最好不用，若非用不可，应经常清洗、消毒。