原标题：雪梨和它一起吃，是癌细胞的天敌，老中医私藏的秘方
银耳能增强人体免疫力和肿瘤患者对化疗的耐受力，含有丰富的天然植物性胶质，对皮有肤有很好的保护作用，被称为廉价的燕窝。梨含有丰富的B族维生素，能够保护心脏，防止动脉粥样硬化。能够抑制致癌物亚硝酸胺的形成还能有效清除体内自由基，所以有保洁皮肤和恢复皮肤弹性的功效。跟着51养生网小编了解一下吧。
雪梨银耳汤
冰糖加雪梨则具有清热润肺，清凉止咳的效果，加热过的梨汁含有更大量的抗癌物质—多酚“梨和加热过的梨汁，都有加速排出体内致癌物质的功能。”
食材：雪梨1个银耳2朵冰糖6块
做法：
1、银耳用冷水泡软，洗干净，去硬蒂，撕小块。
2、把银耳、冰糖加水放入锅中，大火煮开后转小火炖50分钟，银耳软化浓稠即可。
3、雪梨去皮切成小块，加入（2）中，继续小火煮30分钟即可。
| 留言与评论（共有 0 条评论） |
