相信不少人都遇到过受凉肚子痛的情况吧，夏季一过，秋天来临，天气慢慢转凉，在刚过去的夏天，有多少人的生活是离不开空调和冰箱的。年轻的时候，大家这样做可能身体没有什么显现，等我们年纪大了，各种毛病就显现出来了。
夏季长期呆在空调房里面，经常喝冰冻的饮料，容易导致寒气入体，寒气进入体内，容易出现气血凝滞，而且寒气这种东西，会在我们身体的各个部位“安营扎寨”，如果凝结在我们人体的腹部，就会出现，寒凝腹痛症，人体的表现为受凉就出现肚子痛。做好保暖工作，则疼痛会有所减缓。
另外，这种症状除了受凉肚子痛之外，患者还有一些其他的身体上的表现，比如，四肢不温，爱拉稀，舌苔厚腻，舌体胖大，小便清长等症状。
目前，有很多人存在这种情况，其实这和我们生活中的不良习惯有很大的关系，那么，在这里，今天给大家介绍一个食疗方：
取小茴香15克，粳米100克，两者洗净，先将小茴香进行煎煮，保留汁液，将保留的汁液同粳米一同放入锅中煮成稀饭，温服。
这是一个中医古籍中的比较老的食疗方，对于受冷腹部疼痛的人，有很不错的散寒，温中的效果！
小茴香：
小茴香性辛味苦，入肝肾脾胃四经，有祛寒止痛，理气和胃，温通经络功效，因为它入脾胃经，对于我们人体y
因为受寒导致的胃痛，童子通，有很好的治疗效果，但是有一点需要注意的是，素有胃热的人不宜使用。
小方法，解决大问题！用身边的食材，去调理我们的身体。
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