不奢望金饭碗,不期望来年就发财,只想着能月月有余~
月光啊,月光,指引了我们青春好多年。
终于有一天,还是举起了信仰的大旗!
“杀鱼消灾,吃鱼生财”,我们从此走上月月有余(鱼)的生活。
周末拉上好朋友去钓鱼,是最好的休闲时光。在野河里鱼种比较杂,遇到运气好的日子,半捕半钓一天能也搞到不少。能钓到喜欢吃的鱼,不要太开心,晚餐回家就给炖上。野生的鱼,蛋白质的质量都是很高的,鱼汤也格外鲜美,如果是口味偏淡的,直接炖清汤鱼是最好的。
1、将鱼去除内脏及鱼鳃,洗净,刮光鱼鳞;
2、剁下鱼头,鱼身斜刀切片;
3、用刀把鱼肉片成小片;
4、准备好各种需要的辣椒、胡椒;
5、在锅里先把油烧热,放入辣椒料,爆炒3分钟出香,盛出;
6、姜片、葱蒜爆香,将鱼片入锅,加入少许水,翻炒;
7、放入配料,加入开水,大火煮5分钟;
8、将鱼片盛出,然后把锅里的汤汁浇灌上;
9、最后把爆好的辣椒倒入;
10、完成,开吃。
“要去除鱼腹内的黑膜,这样可以减少腥气;
辣椒剪段儿,辣味儿更容易被逼出,稍稍麻烦一点,味道却更加浓郁。
鱼肉中脂肪含量低,但其中的脂肪酸却有着降糖、护心和防癌的功效。”
金秋时节,是一年中最丰盛的大丰收日子了。这些令人喜悦的日子一定多吃点鱼,早日成为月月有余一族。
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