肠胃是人体重要器官的其中之一，如果一个人的肠胃不好，加上每天要摄入大量食物给体内，由于肠胃不畅的原因，体内大量物质排不出去，长期停留在肠胃里就会形成现在最常见也是最折磨人的便秘。

现在的人不是因为这生病就是因为那生病，其中最常见也是最不该发生的病，反而是近些年来最常见的，就是便秘。据观察，不少人因便秘而失去工作，甚至影响生命，但是便秘者也没有善罢甘休，尝试多次治疗便秘的手法，可最终都以失败告终，有的反而会更加严重呢?所以，便秘者都需要谨慎使用治疗方法，那么下面给大家介绍一下每天1杯“通便王”轻松解决肠胃不畅、大便干结。

这杯杯“通便王”是由多种材料研制而出，也是经过专业配料师王琦配制而成的，为什么说它是“通便王”呢？因为它里面含有部分药材是专门针对便秘者而添加的。下面就给大家介绍介绍它的功效。

【茯苓玉竹茶】

采用桑葚、茯苓、黄精、山药、百合、枸杞等制成的茯苓玉竹茶，其中茯苓具有利水渗湿、益脾和胃、宁心安神，桑葚有增强免疫功能，能加快胃液的分泌，促进入体胃肠蠕动，改善消化不良及习惯性便秘。

桑葚中含有大量芦丁，芦丁可以清肝泻火，另外桑葚吃不完的话，还可以晒干后当药材使用，与黄精、山药、百合、枸杞等配料形成茯苓玉竹茶，能促进人体的新陈代谢、调节人体功能、提高免疫力，通肠顺便，抑制便秘的形成。

枸杞子中含有多种氨基酸泡水喝有很好的作用，并且还含有甜菜碱、玉蜀黍黄素、酸浆果红素等特殊营养成分，使其产生出非常好的消化功效，从而改变便秘的现象。

温馨提示：

1.多喝水，适当在水里泡点茶，有助于促进消化；

2.在减少糖多、油大、热值高的食品的同时增加蔬菜、豆类、豆制品等；茎类蔬菜如芹菜、油菜、小白菜；瓜类蔬菜如冬瓜、西葫芦等；

3.建立健康的生活方式，积极锻炼，充足的睡眠，善于调节心理压力，保持稳定情绪；不吸烟、不吸毒、不酗酒。