红枣莲子板栗汤+蒸鲳鱼+双米饭,鹅妈妈压力锅8分钟搞定一顿营养餐!

用鹅妈妈压力锅做一锅三出,快速无油烟,做饭好轻松!一次能同时做出营养丰富的红枣莲子板栗汤、蒸鲳鱼、双米饭,省时省力超简单!

鲳鱼2条、姜、蒸鱼豉油

大米和红米1碗

莲子50克、栗子150克、红枣10颗左右

鹅妈妈炒锅、鹅妈妈压力锅

做法

1、将洗干净的莲子、栗子和红枣放入6.5升锅中,倒入适量水,根据个人口味加入适量冰糖(可加可不加)摇一摇匀后放入蒸架;

2、将洗干净的大米和红米放入蒸笼中,倒入适量水,将蒸笼放在第二层;

3、将鲳鱼洗干净后放入盘子中,放入生姜和蒸鱼豉油放在压力锅的最上层;

4、盖上压力锅锅盖,大火煮上压,调小火,保持两条线8分钟即可;

用鹅妈妈高压锅制作方法简单易学,上压后只需短短8分钟,三道菜一锅出,下厨快速无油烟,夏日必备神器!

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