西瓜的好处！

古人给西瓜取了一一个美称天生白虎汤。白虎汤是中医名方，是治热病的。西功效，就相当于一剂温和的白虎汤。在酷热的夏天，人们感觉全身发热，出汗多，口干舌燥，这时候吃上一块清凉的西瓜，好比救急的良药，顿时就舒服了。西瓜包含了绿、白、红、黑四种颜色。外层瓜皮绿，里层瓜肉红，瓜子黑，子仁白。颜色不同，功效也有区别。瓜皮、瓜肉性寒，瓜子性温。

无瓜外层的青皮是一味中药，叫做西瓜翠衣，有清热止渴的作用，可以晒干泡茶喝，能去火，里层的白皮可以当菜吃，有利水消肿的作用。

西子可以去心肺积水。黑色的外壳能止血，白色的瓜子仁能化痰。

西瓜子还有一个用处，可以预防吃西瓜后肠胃的不适。脾胃寒湿重的人吃西瓜，会出现胸闷胃胀、嗳气的现象。准备一盘干的西瓜子一起吃，就没事了。

西瓜清火，是很寒的，吃多了会加重脾胃的寒湿，引起腹泻。病后体虚的人和产妇不要吃。

下面就为大家推荐几个实用的小妙方，赶紧看看吧，希望对大家有所帮助！

慢性气管炎一瓜子清肺饮

原料

西瓜子500克、冰糖适量。

制作方法

把西瓜子加清水用料理机打碎。下锅煮开，转小火煮2个小时，直到汤汁变浓，加入冰糖，融化以后起锅。用纱布过滤出汁，放冰箱冷藏，可以放1星期。每次取半杯放入随身杯，加入开水饮用。

特别功效

调理慢性支气管炎。

保健功效

清肺化痰。

三瓜消肿饮

原料

新鲜西瓜皮、新鲜冬瓜皮、新鲜黄瓜皮各适量，冰糖2小粒。

制作方法

西瓜、冬瓜、黄瓜用加面粉的清水泡10分钟，清洗干净后再削皮。把3种瓜皮切成小块，加冰糖放入随身杯，沸水冲泡，焖30分钟后饮用，可以反复冲泡。

特别功效

利水消肿

天生白虎饮

西瓜1个、白糖2勺。

制作方法

从西瓜的顶部切开1个小口，倒入2勺白糖。用筷子插进去搅动，尽量把瓜瓤搅碎，让白糖和瓜瓤搅拌均匀。把切开的瓜皮盖回去，把西瓜放入冰箱或阴谅处1小时，等到瓜瓤都化成汁，再把西瓜汁倒出来饮用。特别功效、缓解暑热引起的心烦口渴，手脚心发热等现象。

保健功效

清血热、降心火、利小便。

美容功效

缓解血热导致的皮肤红疹。

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