白菜可和此物一起吃,头发变黑了,也不脱发了,谁吃谁健康!
砂锅白菜冻豆腐
1、食材:排骨、冻豆腐、大白菜、粉丝
2、香葱打结、姜切片备用
3、排骨放入煮锅中烧沸,撇去血末
4、焯水的小排骨捞出,用温水洗去排骨上沾着的浮沫。
5、加入足量的清水,加入葱结和姜片置火上大火烧沸改中小火煮制。
6、煮排骨的时候把白菜洗净切成大块待用。
7、中小火煮白菜软烂关火,根据自己口味加入少许胡椒粉或鸡精等调味即可。
8、热乎乎的砂锅冻豆腐,护发哦!
豆腐有美容养颜,补充蛋白质,防止头发脱落的效果,白菜和它一起煲,对身体很好,值得多吃哦。
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